防曬產品的使用量和頻率? 如何選擇最好的防曬產品?  使用防曬產品的5個疑問，由小編一次過解答!

 

1. 每次應搽多少防曬?

要達到產品標示的防曬效能，每平方厘米最少塗上2毫克的分量。以臉部為例子，每次應塗抹約為1個茶匙 / 一個10元硬幣左右。

要注意的是不要為節省使用量或追求清爽而自行減少用量，用量減少會令防曬效果大幅下降。若然擔心防曬厚重黏膩，挑選防曬產品時可選擇輕薄易推的產品，以確保防曬清透，同時有效。

 

2. 隔多久補塗一次?

 

補塗防曬的頻率主要取決於防曬產品的流失情況。如果你在長時間戶外活動或出汗，建議每2至3個小時重新塗抹防曬產品。在沒出汗的情況下，一日補塗一次就足夠。早上先塗一次，中午再補塗。 在補塗前，可以使用紙巾擦乾汗水，或使用吸油面紙輕壓去除油脂，然後再進行補塗防曬。這樣有助於確保防曬效果更持久。

 

3. 陰天、室內也要塗防曬?

不論是室內還是陰天，如果你身處的位置受到陽光照射，就最好先塗防曬。即使沒有陽光，但防曬是防紫外線，而紫外線是看不見的。就算沒有能夠遮蔽陽光，卻不代表可有效遮蓋紫外線，所以出門最好先塗防曬。

 

4. 防曬產品須卸妝?

如果是使用清爽、不防水、無潤色效果的防曬即不需要特別卸妝，只需用一般洗面產品清洗就足夠。但留意，若使用的防曬有有防水功能就必須要用清潔力更強的卸妝產品來卸除，以免產品殘餘在皮膚，阻塞毛孔。如果平日不會特別化妝，或只是宅在家中，可以選用較安全、天然的防曬產品，保護自己同時亦減少護膚品對肌膚做成的傷害。

 

但當然無論用什麼類型的防曬，返到屋企都要做好清潔同護膚。洗完面可以選用有修護/ 鎮定肌膚功能的護膚品，以修復在烈日當下所受損的肌膚。例如市面上較多的含蘆薈的修復產品，或可以選用以紅海藻及人參為原材料的底層修復面膜霜。利用從紅海藻提取的蝦青素的中和因日曬而產生的自由基，修護受陽光直曬後受損的肌膚。

 

>>> 查看產品: 底層修復面膜霜

 

5. SPF越高越好? 

SPF（Sun Protection Factor）是指防曬系數，較高的SPF表示能提供更長時間的皮膚保護，延緩皮膚曬傷或曬紅的時間。SPF50的防曬效果已達到98%的保護水準，過高的SPF值更可能堵塞毛孔並增加皮膚過敏風險。因此，為避免誤解，歐盟及許多國家要求防曬產品的最高標示為「SPF50+」，以防止消費者盲目追求高SPF值的產品。此外，大家應定時補塗防曬，所以並無需特別追求極高SPF值的產品。

 

當市面上有這麼多種防曬產品，選擇最符合個人需求的產品尤為重要。JaneClare的納米防曬乳液適合長時間在室內活動的人士。這款防曬乳液具有SPF50+和PA++++的防曬指數，足以應對日常生活中的陽光照射。它具有輕薄易推的質地，並使用安全天然的成分，能夠保持肌膚的清透，且不需要特別卸妝就可以應對整天的陽光暴露。

 

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然而，如果您計劃長時間進行戶外活動，甚至參與水上活動，小編建議大家選用其他防水的防曬產品，好好保護自己的肌膚。