痘痘種類大解析!

香港潮濕炎熱的氣候，讓痘痘成為許多人的肌膚難題。痘痘種類繁多，每種成因與處理方式各異。了解這些差異，並及早使用合適產品才能從源頭預防與改善痘痘，讓肌膚重現光滑健康。

痘痘根源：從粉刺開始

所有痘痘問題皆源於粉刺。粉刺因毛囊代謝不佳，皮脂與老廢角質堆積形成，若細菌滋生或受外界刺激，便演變成各類痘痘。根據美國克里夫蘭醫學中心，痘痘可分為輕度到嚴重類型，及早介入能防止惡化。

 

痘痘種類一：粉刺型痘痘

粉刺型痘痘是最常見的輕度痘痘，分為白頭粉刺（閉鎖性粉刺）與黑頭粉刺（開放性粉刺）。

  • 白頭粉刺：呈微凸白色小顆粒，因污垢、皮脂與老廢角質堵塞毛囊口，無法與空氣接觸而形成。

  • 黑頭粉刺：像黑色小斑點，多由白頭粉刺演變，皮脂接觸空氣氧化後變黑。

處理方式：使用溫和潔面產品及深入淨化老廢角質，並搭配調理毛孔、控制油脂分泌的保養品，避免擠壓以防發炎。

痘痘種類二：丘疹型痘痘

丘疹型痘痘因閉鎖性粉刺受細菌感染，引發真皮層發炎，形成紅色隆起小丘。

成因：細菌感染導致毛囊深層發炎腫脹。

處理方式：塗抹溫和抗菌產品，減少感染與腫脹，切勿擠壓以免痘疤。

 

痘痘種類三：膿包型痘痘

膿包型痘痘是更進一步的發炎反應，底部泛紅、表皮白色，形似放大版白頭粉刺。

成因：發炎加劇，內部積聚膿液。

處理方式：保持臉部清潔，塗抹溫和抗菌產品，減少感染與腫脹，切勿擠壓以免痘疤。
 

痘痘種類四：結節型痘痘

結節型痘痘屬中度嚴重，觸感硬且伴隨劇痛與紅腫。

成因：毛囊發炎向深層擴散，形成硬結，若破皮易留疤。

處理方式：尋求皮膚科醫師開立口服藥物或針劑。

痘痘種類五：囊腫型痘痘

囊腫型痘痘是最嚴重類型，體積大、發炎深，內含血液與濃液，按壓劇痛。

成因：死亡白血球、組織碎片與細菌化膿形成囊腫。

處理方式：尋求皮膚科醫師協助，需醫師開立口服 A 酸等藥物。

痘痘保養 4 大要點

日常保養能有效預防痘痘惡化：

  1. 避免過度刺激：勿過度清潔或擠壓痘痘，使用產品時輕柔塗抹，避免高溫環境。

  2. 減少油類保養：痘痘區油脂已過多，減用厚重乳液。

  3. 促進角質代謝：適度使用不含酸類的煥膚產品。

  4. 舒緩抗菌：針對發炎痘痘，嚴重時搭配醫師建議。

此外，保持均衡飲食、多喝水，並選用無油保濕與防曬產品。若痘痘嚴重，務必諮詢皮膚科醫師。

痘痘問題雖棘手，但透過了解種類與成因，結合正確保養即可改善。

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