JaneClare - Skincare tips of Autumn

秋天皮膚容易乾燥痕癢,特別是敏感肌及乾肌人士更甚苦惱。皮膚乾燥即使化妝也於事無補,想秋冬以最佳狀態示人,最佳方法都是由「護膚」做起。秋天的護膚要點主要分為「清潔」丶「保濕」及「防曬」。

秋天皮膚問題及形成原因

度過了炎炎夏日,清爽的秋天緩緩到來。秋高氣爽的天氣實在令人感到份外舒適,但你的肌膚又有沒有以下問題出現?

  • 容易痕癢發炎
  • 臉部泛紅,皮膚變薄看到微血管
  • 臉部感到緊繃
  • 輕微刺激感
  • 出現脫皮

秋天空氣濕度降低及季候風影響,令皮膚水分更容易蒸發。同時氣溫下降,令皮脂分泌也同時下降,皮膚能夠接受刺激的能力降低,加上日夜溫差大,皮膚難以適應,容易出現紅腫痕癢。秋天到來除了衣服要「轉季」,護膚品也需要「轉季」來配合天氣轉變。

秋天正確護膚方式

秋天皮膚乾燥痕癢,很多人以為只要塗抹滋潤保養品即可解決問題,怎料越擦越乾,皮膚困擾未能得到改善。其實秋冬護膚不止是需要潤膚型護膚品,要真正解決膚況要注意「清潔」丶「保濕」及「防曬」三要點。

溫和不刺激清潔 減少去角質次數

一切的護膚程序由「清潔」開始,如果使用了錯誤清潔方式,不但保濕無效,更加快皮膚水分流失。春夏期間,大部分人士都喜愛使用控油及去角質的清爽洗臉用品,如果到了秋天仍然使用這一類產品則有機會使皮膚變得更乾燥,轉季皮膚較脆弱,適合使用滋潤丶溫和及不刺激清潔面部用品,除了污垢外同時保護皮膚屏障,減低敏感機會。

 

另外,即使是秋天亦需要為肌膚做深層清潔,但不需要頻密進行,以免令角質層變薄,選擇深層清潔用品時,可以選用較為溫和且有效清潔的礦物泥或酵素,避免使用帶有顆粒的物理性磨砂產品。

使用溫和方式潔臉,減低敏感機會。

選用保濕護膚品,鎖住皮膚水分。

選用保濕護膚品 真正鎖住水分

皮膚科醫生指出由於入秋後濕度降低,變得乾燥,表皮因此受損令水分丶油脂散失,此時「保濕」對皮膚非常重要。潔面後皮膚感到比春夏時的乾燥,這正是為皮膚補充水分的好時機。轉季間可以將化妝水由清爽型轉為保濕型。另外可以根據膚質考慮會否使用潤澤型乳霜,或增加精華液提升保濕效果。挑選護膚品時應留意其是否「無酒精」丶「無香料」成分,減低皮膚負擔。想要天然而保濕能力高的護膚品,可選擇含有蘆薈丶玫瑰丶黃岑等產品。

 

除了選用合適的護膚品外,想令護膚品發揮到最佳功效,就要在適合的時間使用。當清潔並擦乾水分後,趁著肌膚表面仍有點微點微濕期間 (大約3分鐘) 使用保濕產品,可以令肌膚留住水分,減少肌膚乾燥機會。

防曬勿忽略 秋天紫外線一樣多

雖然秋天陽光不如夏天的猛烈,但紫外線仍然存在,即使表面上不容易曬傷,老化及色素問題卻仍然存在,因此不可缺少防曬,外出時除了可以穿著防曬衣物丶戴帽子丶準備太陽眼鏡外,也要為皮膚塗上防曬乳。由於肌膚於秋季變得較為乾燥,選擇防曬時應盡量選用滋潤及保濕效果較好的,另外也要參考其SPF及PA數值。

 

SPF防曬系統 (Sun Protection Factor) 是用來判定防曬乳能夠濾除紫外線UVB的指標,SPF指標主要分為15丶30及50,當中以SPF 50的指標為最高,能夠阻擋 98% UVB紫外線。而 PA (Protection Grade of UVA) 則是阻擋 UVA紫外線的指標,以+號來表示,指數由 1個+ 至 4個+ (即:PA+ ~ PA++++)。「+」代表可延長防止曬黑時間2至4倍,因此最高指標的 PA++++表可延長防曬防止曬黑時間16倍以上。 

 

秋天外出時亦應塗抹防曬,以免曬修皮膚。

秋季適用產品推介

雖然說護膚品也需要跟著季節更換,但我們建議慢慢更換護膚品,讓皮膚得以慢慢適應。以下為你推介四款適合秋季使用的產品。

  • 絲柔潔面乳:當中含有真絲蛋白配方,潔面同時滋潤肌膚。另外,配方中的銀杏及綠茶成分更有嫩滑軟化肌膚作用,即使乾燥時使用亦可讓你擁有絲滑亮白肌膚。
  • HA深層保濕精華:擁有透明質酸丶仙人掌等天然保濕成分,達致即時補充水分,及強化細胞鎖水能力效果,撃退沙膜肌。
  • 西柚籽極緻抗敏保濕面膜:內含西柚籽丶銀杏等植物精華,有美白及保濕功效,即使秋季敏感時同樣可以使用,當中元素有效抗敏及舒緩紅腫。
  • 補濕納米防曬乳液:高達SPF 50+及PA++++防曬強度,採用石榴丶綠茶及菘藍提取等無害成分,質地清爽不黏膩,四季皆可使用。

 

想要改善秋季肌膚乾燥問題,除了做好以上三點外,也要為身體好好補水。即使氣溫下降減少了流汗,身體同樣需要一樣的水分,因此切記要喝足夠的水,讓身體及肌膚做好新陳代謝。趕退秋季沙漠肌由日常習慣及護膚做起,今天開始為肌膚帶來最佳守護。