JaneClare - Choose the Right Sunscreen

防曬注意！

春夏到來，日照時間比秋冬的長，而且大多日子陽光普照，是和親朋好友外出的好日子。JaneClare 提提你，紫外線對皮膚帶來的傷害絕不能無視，四季期間都應該做好防曬，以免皮膚受損。皮膚「曬傷」並不只是「變黑」，更會帶來老化丶長斑丶皺紋等問題，想要守護好皮膚就要了解紫外線對皮膚傷害及做好日常防曬。

紫外線 Ultraviolte (UV)，比我們肉眼看到的光擁有更高能量，能夠穿透皮膚並破壞細胞組織。而紫外線可以分為三種，分別是 長波紫外線 UVA丶中波紫外線 UVB 及 短波紫外線 UVC，由於波長不同對皮膚的傷害都有所不同。

• UVA：能夠穿透雲層及玻璃，即使是陰天或室內都會存在的紫外線。UVA 能夠穿透皮膚真皮層，除了令皮膚曬黑外，亦會令黑色素沉澱形成斑點，亦會引起光老化現象導致皮膚細紋及鬆弛問題。肌膚長時間受 UVA 照射，會變得容易脆弱及敏感，嚴重甚至成為皮膚癌主因。
• UVB：於早上10時至下午2時期間為皮膚帶來較高傷害。UBV 能夠到達皮膚的表皮層，曝曬過度會對皮膚造成立即性傷害，眼見的「曬紅」丶「曬傷」主要就因為 UVB 形成的。
• UVC：相比前兩者，由於 UVC 被臭氧層吸收所以對皮膚沒有直接傷害。

​由此可見，紫外線中的 UVA 及 UVB 對我們的皮膚影響最深，購買防曬時需要特別留意可否預防 UVA 及 UVB 對皮膚的傷害。

想要預防紫外線對皮膚的傷害，就要做好防曬措施。除了外出時帶備帽丶阻擋紫外線的傘子及防曬衣物，亦要於出門前塗好防曬乳液，守護肌膚。坊間的防曬產品如此多應該如何選擇？選擇防曬乳液時可留意以下數點：

防曬乳液可以分為物理性丶化學性及混合性。

• 物理性防曬：當中的防曬分子顆粒能夠透過反射丶折射及散射來避免皮膚直接受 UVA 及 UVB 傷害。其性質會比較溫和，比較少機會引起皮膚敏感。
• 化學性防曬：吸收紫外線並轉為熱能釋放出來，減低紫外線對皮膚傷害。需要留意部分化學防曬成分刺激較大，容易引致敏感。
• 混合性防曬：同時含物理性和化學性防曬分子。

SPF 防曬系數是國際標準，全寫為 Sun Protection Factor，用來標示防曬乳液可以阻擋 UVB 的效能。指標主要分為 15丶30丶50 及 50+。 SPF值越高則代表在紫外線下可以保護皮膚的時間更長，例如一個人的皮膚於太陽下曬10分鐘就會曬傷，塗上 SPF50 的防曬乳液後就可以把曬傷的時間延遲至500分鐘後 (10x50=500分鐘)。

JC小提示：雖然說SPF值高可以延遲曬傷時間，但大家都應該避免長時間曝曬！

PA，Protection Grade of UVA，是常見的預防 UVA 標準，主要以「+」號來作表示，指數由 1個+ 至 4個+ (即：PA+ 至 PA++++)，「+」號的數量越多代表防護能力越好。由於 UVA 是令皮膚變黑丶老化的「主要兇手」，所以挑選防曬乳液時要多加留意其 PA值，選擇 PA++ 以上的產品防護力才足夠。

[ PA值防UVA系數參考]

• PA+：能延緩曬黑時間 2-4 倍
• PA++：能延緩曬黑時間 4-8 倍
• PA+++：能延緩曬黑時間 8-16 倍
• PA++++：能延緩曬黑時間 16 倍以上

不論是好天陰天丶室外室內，紫外線都有機會為肌膚帶來傷害，我們都需要減低紫外線對皮膚帶來的危機！

日常外出前可以留意紫外線指數才決定當天活動，如果紫外線指數偏高 (6或以上) 就應盡量減少在戶外的時間，減低皮膚曝曬機會。另外，出門前亦應早15分鐘塗好防曬乳液，讓皮膚好好吸收並做好準備抵禦紫外線。

想做好「防曬」，最重要就是要選好你的防曬好伙伴！ JaneClare 的 補濕納米防曬乳液 利用新型防曬原料抵抗 UVA 及 UVB 兩種傷害，為你帶來高達 SPF50+ 及 PA++++ 的防曬強度，而且對皮膚無毒無害，質地輕薄四季適用。另外，補濕納米防曬乳液 更擁有極高的防曬穩定性，即使日照下仍然長期維持高效，不用經常補塗非常方便！

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如上文所說，紫外線對皮膚帶來不同的嚴重傷害，想要皮膚保持健康，除了做好防曬亦要注意日常護理。 JaneClare 紅海藻抗氧排毒面膜 為你的肌膚建立「防護網」！當中富有蝦青素能夠帶來超強抗氧化丶抗衰老及消炎能力，有助中和生活中因日曬丶污染丶壓力等所產生的自由基，有讓皮膚去黃淨白的效果。