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Perilla frutescens|Prevent photoaging, anti-inflammation, acne

紫蘇（Perilla frutescens）富含植化素、礦物質和維生素，種子富含有益健康的紫蘇油，這種油具有強烈的香氣，且含有高量的ω-3必需脂肪酸。在我們餐桌上，我們也經常能見到紫蘇的蹤影，用紫蘇佐各種海鮮肉類，亦可供為醃漬物調味料和染色料，或調製成各式飲料等。在中醫學中，紫蘇的莖、葉和種子均可入藥。而如今我們也將它運用在護膚品中，它具舒緩鎮定，修護肌膚的效果，對於油性痘肌格外有幫助。

1\ 修復受損皮膚屏障

亚油酸（LINOLEIC acid）是修復肌膚屏障最主要的成分之一，也經常被稱爲Vitamin F，它并不是真正傳統意義上的維他命，通常指代兩種多不飽和脂肪酸，其中一種正是亞油酸。與許多其它酸不同的是，亞油酸不具刺激性且我們的肌膚本身也含有該物質，所以它是一種天然安全的成分。由Fig.1的A中可以看到, 一定濃度的冷壓紫蘇油（CPO: Cold-pressed perilla oil）可以幫助皮膚保持細胞活性，在2.5%濃度下，細胞活躍度甚至高於最左邊未受干擾的樣本。由Fig.1的B中可以見到，越高能量的紫外綫會令細胞活度降低，我們的皮膚也同時受到傷害。在C中，CPO可以令皮膚在紫外綫及交通工具污染情況下（Vehicle與HiCPO進行對比）保持細胞活性，更高的CPO濃度下，細胞的活性也受到越少的影響。因此在修復肌膚屏障的同時，紫蘇的成分也可幫助我們的皮膚抵禦外界的傷害。

* p < 0.05 compared to the No group. # p < 0.05 compared to the UV + Vehicle group

Fig.1

2\ 鎖水控油

當我們皮膚屏障得到修復，角質層的機能也慢慢能得到修復。健康的皮膚屏障可以減少經皮水分散失（TEWL）以減緩水份的流失和蒸發，進而可以避免皮脂分泌過剩，而粉刺和毛孔粗大的問題也可以獲得改善。相比起利用凡士林等不健康的高封閉性成分來防止水分蒸發，這些方法治標不治本，更有可能阻塞毛孔，造成更多皮膚問題。只有重建肌膚的保護屏障，才可以在根源上解決水分流失過快的問題。

3\ 消炎祛痘

令人困擾的痘痘屬於毛囊發炎的一種病症。指的是皮膚毛囊因粉刺、油脂、老廢細胞堆積，導致皮膚上的痤瘡桿菌大量滋生，進而引起發炎反應。在痘痘已經出現時，紫蘇豐富的抗氧化劑酶（antioxidant enzyme）可以幫助消炎。活性氧類（ROS）的濃度是身體發炎的一個信號，紫蘇萃取物可以降低ROS的濃度，從而減輕皮膚的炎症，達到消炎的效果。

Fig.2

4\ 抗光老化

從右圖中可以看到，冷壓紫蘇油（CPO）可以避免皮膚收到較少紫外綫的危害。從無毛鼠的皮膚表皮圖片可以看到，用了高濃度冷壓紫蘇油（HiCPO）的表皮在經歷紫外綫照射后皺紋增長數量最少，看似最接近本身的皮膚。從柱狀圖中也可以看到，HiCPO的皺紋增長數量最少，最接近本身皮膚。

Fig.3

5\ 抗痘誤區

很多人看到痘痘出現，就會選擇含有抗生素、類固醇的產品，雖然這類成分看似强效，可以短期内將痘痘消除，但長期使用類固醇也會容易使皮膚屏障進一步的受損、皮脂腺分泌不穩，給未來的皮膚埋下了更大的隱患。

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Perilla Frutescens Acne Rescue Booster

HK$188.00

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Sources

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7071085/

LINOLEIC ACID: THE UNSUNG HERO OF YOUR SKINCARE ROUTINE – Nêô Sephiri (neosephiri.com)

https://www.mdpi.com/2079-9284/7/3/69/htm

Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils - PMC (nih.gov)

Anti-inflammatory Effect of Perilla frutescens (L.) Britton var. frutescens Extract in LPS-stimulated RAW 264.7 Macrophages - PMC (nih.gov)

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