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終於都可以再去旅行,怎麼可以讓皮膚敏感影響外遊心情?
外遊時,由於皮膚未能適應機上及異地環境,有機會引致敏感出現,影響外遊心情。以免皮膚敏感不適而令旅途有所不快,即使身處外地亦要做好護膚。JaneClare和大家分享旅行時的護膚攻略。
飛機上的空氣濕度比撒哈拉沙漠更乾,只有介乎15-25%,皮膚容易出現乾燥情況,甚示會有敏感泛紅問題出現。除了乘搭飛機時可以準備保濕護膚用品外,出發前一晚亦可以敷上一塊保濕面膜,以免皮膚於乘坐飛機途中過於乾燥。
出發前一晚敷保濕面膜,預防皮膚於乘坐飛機過程中過於乾燥。
雖然說素顏乘坐飛機是對皮膚最好的選擇,不過難得外遊,相信不少人都希望打卡留念,不想過於馬虎。如上述提及,飛機上的空氣濕度低,非常乾燥,如果毛孔被厚重的化妝品蓋著,不但難以透氣,更加速水分流失,即使如何噴補濕噴霧,肌膚仍然吸收不能,皮膚自然變得更乾,狀態亦會變差。所以登機前或上機後就應先進行卸妝,讓皮膚稍作休息。
卸妝過後要為皮膚做好保濕,以免水分被抽乾。對於飛機上使用的保濕護膚品,很多人第一時間想起的都是「保濕噴霧」,然而除了補濕噴霧外,如果想皮膚有真正的補濕作用應該配搭保濕乳霜或乳液使用,讓水分鎖在肌膚內。當噴上保濕噴霧並待皮膚吸收後應以紙巾抹走多餘水分,如果持續讓多餘水分停留於表面,會使肌膚本來的水分被帶走,導致皮膚變得更乾。
飛機上空氣濕度乾,為皮膚做好保濕除了保濕噴霧外亦要利用乳霜及乳液把水分鎖在皮膚。
飛機內明明是室內,為何仍然需要防曬?由於飛機起飛後到達了高空就沒有雲層阻隔紫外線,其紫外線傷害比地面的高,如果坐近窗邊位置,紫外線就更強,所以絕對不可缺少防曬。除了上機前先塗防曬,如果機程較長最好每2-3小時就補塗一次。晚上機的朋友亦應該準備好防曬於下機前塗抹。
想解決飛機上的「乾燥」問題,除了要做好皮膚保濕外,亦應該保持體內有充足水分,確保上機後也能喝足夠水。除了買水外,更環保的做法爛然是自備水樽到候機室裝水或是上機後請空姐幫忙裝水。雖然飛機上有咖啡丶酒精等飲品,但它們會抽走體內水分,所以不建議在機上飲用太多咖啡及酒精,最好都是多喝水。
由內到外補充水分,才可以減少皮膚於搭飛機期間因乾燥導致敏感出現機會。
到達外地後,皮膚可能會因為未能適應氣候而出現敏感狀況,除了會令人感到不適外,更影響外觀,有礙旅行好心情。即使旅遊期間,大家應該準備日常習慣使用的護膚品,早晚為皮膚進行清潔及護理。如果去到溫度較濕熱的國家也不同刻意增加清潔頻率,以免令皮膚變得更敏感。另外,不論任何季節或到任何地匪大家都切記要塗抹好防曬,外遊時大部分時間都在室外,防曬能夠保護我們的皮膚以免曬傷。
雖然太久沒有旅行,往往都希望在一日內「趕行程」到不同地方觀光。不過既然去旅行最好都是讓自己好好放假,保持愉快輕鬆心情。同時也要在旅行途中盡量維持正常作息,不要因為樂極忘型熬夜導致睡眠不足,不但令翌日精神不足,更會使免疫系統能力下降,令皮膚容易出現敏感。
讓自己好好放假,保持旅行時愉快輕鬆心情亦有助皮膚變好。
JaneClare和你一起守護外遊期間的皮膚。
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想旅行更愉快,旅途中的護膚程序絕不可缺少。做好皮膚護理,配上愉悅心情自然令人容光渙發,拍照打卡留念都更輕鬆。